Dieta
humor
Article wrote: Stegu
Source: Stegu

Założenia dobrego treningu obwodowego i zbilansowanej diety przeznaczonej dla sportowców

Każdy kulturysta musi zostać świadomy tego, że tylko całkowite stosowanie się przez niego do zasad przewidzianej dla siebie diety oraz wykonywanie regularnych ćwiczeń fizycznych pozwoli mu na nabieranie masy mięśniowej. Toteż trzeba wiedzieć, że nawet trening przedramion musi zostać wykonywany zgodnie z zaleceniami trenera.


Założenia dobrego treningu obwodowego i zbilansowanej diety przeznaczonej dla sportowców

Jedynie wtedy będzie on w pełni skuteczny, a także bezpieczny dla kulturysty.

Troska o figurę

Zarówno kobiety, jak i panowie od dawna szukają najlepszej metody na to, jak spalić tłuszcz z brzucha. W księgarniach trafić możemy na wiele poradników na ten temat, ale skuteczniejsze od nich niewątpliwie okażą się systematyczna rekreacja. Ciągły ruch oraz rekreacja to pewność sukcesu, lecz osiągniemy go prędzej jedząc zdrowe oraz zbilansowane posiłki każdego dnia. Warto postawić na odpowiednią dietę, by nie spotkał nas efekt jojo, tak niesamowicie niepożądany przez odchudzających się.
cudowny owoc
Article wrote: http://commons.wikimedia.org

Zaczarowany owoc

"Cudowny owoc", znany także jako "cudowna jagoda" (łac. Synsepalum dulcificum Daniell Sapotaceae - czyli Synsepal Słodki) pochodzi z tropików zachodniej Afryki. Zadomowił się tam na gorących, mokrych nizinach. Roślina ta nie toleruje zimna. Jej owoce rozmiarem zbliżone są do winogron.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.